В идеале у позвоночника должны быть изгибы без отклонений в стороны в каждом отделе: вперед – в поясничном и шейном, назад – в грудном и крестцовом. Это называется правильной осанкой, которая обеспечивает эффективную деятельность внутренних органов, а также свободное передвижение человека. Нарушение осанки диагностируется при изменении физиологических изгибов и влечет за собой немало проблем со здоровьем.
Виды и классификация
Выделяют три основных типа чрезмерного изгиба позвоночника:
- сколиоз – в одной плоскости из одной стороны в другую;
- лордоз – чрезмерная вогнутость;
- кифоз – чрезмерная выпуклость.
Нарушения осанки могут быть следующими:
- сутулость – большая, чем надо вогнутость в области грудной клетки;
- круглая спина – сильная степень сутулости;
- кругло-вогнутая спина – большая вогнутость в грудном отделе и выпуклость в поясничном;
- плоская спина – недостаточная выпуклость в области поясницы;
- плоско-вогнутая спина – недостаточная вогнутость в грудном отделе;
- сколиотическая спина – боковое искривление позвоночника.
Сколиоз
Сколиоз - фронтальное искривление позвоночника. По уровню распространения сколиоза позвоночника на сегодняшний день нет достоверной статистики, но с уверенностью можно сказать, что та или иная степень искривления позвоночника в есть у большинства.
Кифоз
Кифоз – это выпуклый изгиб позвоночника, наблюдающийся чаще всего в грудном отделе. В норме он присутствует у всех, о патологическом же кифозе говорят тогда, когда угол изгиба превышает 45 градусов
Причины возникновения
Большую роль при формировании осанки играет наследственный фактор – наличие или отсутствие искривления позвоночника у родителей, а также особенности внутриутробного развития. Нарушение осанки часто встречается при врожденном плоскостопии и разной длине ног.
Приобретенные причины заболевания:
- слабость мышц спины;
- слабость костей;
- заболевания, ослабляющие организм, не позволяющие усваивать кальций в полной мере, в частности остеопороз;
- гормональные нарушения;
- травмы спины;
- искривление спины при работе за столом (часто проблемы с позвоночником наблюдаются у плохо видящих детей, которым приходится низко наклоняться к тетради или книге);
- искривленное положение туловища при ношении сумок на плече или тяжестей в одной руке;
- слишком мягкие стулья, неправильно подобранный матрас кровати;
- привычка сутулиться.
Симптомы
Помимо изменений осанки, которые часто видны визуально, этому патологическому состоянию свойственны следующие симптомы:
- повышенная утомляемость;
- нарушение работы внутренних органов (затруднение дыхания, ухудшение пищеварения, проблемы с мочеиспусканием);
- нарушение чувствительности в конечностях;
- головные боли;
- болевые ощущения любой интенсивности в спине и в груди;
- изменение походки.
Диагностика
Диагностика нарушения осанки производится путем:
- осмотра пациента – соматоскопии (во время наклона больного вперед хорошо просматривается большинство изменений изгибов позвоночника);
- измерения изгибов с помощью сантиметровой ленты;
- проведения компьютерной и магнитно-резонансной томографии.
Лечение
Основные приемы терапии проблемной осанки:
- лечебная физкультура, направленная на укрепление мышц и развитие привычки правильно держать спину;
- ношение корсетов и грудных поясов, поддерживающих спину в правильном положении;
- диета и прием препаратов, способствующих укреплению костной массы;
- ношение ортопедической обуви;
- массаж, мануальная терапия.
Проконсультируйтесь со специалистом
Важно понимать, что лечение болей в спине должен осуществлять не пациент, а высокопрофессиональный специалист, которого Вы можете найти, обратившись в центр лечения позвоночника Доктора Явида
по телефону в Петербурге:
или, совершив бесплатный звонок по Whatsapp:
Помните: если Вас беспокоят боли в спине, лечение стоит начинать незамедлительно!
Нажимая кнопку «Отправить», я выражаю свое согласие на обработку моих персональных данных для обеспечения возможности ответа на мой отзыв. Персональные данные обрабатываются в соответствии с действующим законодательством РФ (Федеральный закон РФ от 27 июля 2006 года № 152-ФЗ «О персональных данных»). Политика конфиденциальности персональных данных
